Nutraceutic | Maca Peruana em pó 100g - biO2
O que é o Nutraceutic | Maca Peruana em pó 100g - biO2?
A maca peruana (Lepidium meyenii) é uma planta que cresce na região central dos Andes do Peru, a uma altitude de mais de 4000 metros, ou seja, altamente resistente, capaz de sobreviver em condições climáticas extremas, fator que desempenha um papel significativo em suas propriedades e benefícios nutricionais. A Maca desempenhou um papel importante na dieta e na saúde dos guerreiros incas, que acreditavam que a raiz aumentava a força, a resistência e a fertilidade.
Ela pertence à família das Brassicaceae, também conhecida como a família dos vegetais crucíferos. Esta família inclui muitas outras plantas conhecidas, como brócolis, couve-flor, repolho, couve e rabanete. A parte mais valorizada da planta é o hipocótilo, parte principal e comestível da raiz, que pode variar em cor, sendo as variedades mais comuns a maca amarela, preta e vermelha.
Quais os benefícios do Nutraceutic | Maca Peruana em pó 100g - biO2?
Performance: A raiz é conhecida por suas propriedades energizantes, sendo amplamente utilizada para aumentar os níveis de energia e resistência física. Além disso, contém compostos bioativos que ajudam a combater a fadiga e a melhorar a vitalidade geral. A maca também pode ajudar a regular o metabolismo e equilibrar os níveis hormonais, o que contribui para uma sensação de energia e um melhor desempenho nas atividades diárias.
Antioxidantes e anti-inflamatórias: A maca peruana é rica em compostos antioxidantes, como saponinas, fenóis e flavonoides, que desempenham um papel crucial na neutralização dos radicais livres e na redução do estresse oxidativo no organismo. Para atletas, a maca é particularmente benéfica devido às suas propriedades antioxidantes. O estresse oxidativo é um problema comum entre atletas de alta performance, consequência do esforço físico intenso e da produção excessiva de radicais livres durante o exercício. Este estresse pode levar à inflamação, fadiga muscular e comprometimento da recuperação pós-treino. Estudos indicam que a suplementação com maca peruana pode reduzir significativamente os níveis de citocinas inflamatórias, como IL-6 e TNF-α, ajudando a diminuir a inflamação e a melhorar a recuperação muscular.
Melhora do Humor: A maca pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade e depressão, aumentando a auto percepção de melhora no humor e bem-estar geral.
Equilíbrio Hormonal: A maca é frequentemente utilizada para ajudar a equilibrar os hormônios em homens e mulheres, podendo ser benéfica para sintomas da menopausa e síndrome pré-menstrual (TPM), aliviando sintomas como ondas de calor, suor excessivo, nervosismo e depressão.
Fertilidade e libido: A raiz de maca tem sido tradicionalmente utilizada para aumentar a fertilidade tanto em homens quanto em mulheres. Estudos indicam que ela pode melhorar a qualidade do sêmen e a saúde reprodutiva, além de ajudar a reduzir a disfunção sexual. Além disso, o consumo de maca pode melhorar o desejo sexual sem provocar mudanças hormonais nos níveis séricos de testosterona e estradiol.
Saúde Óssea: Rica em cálcio e outros minerais essenciais, a maca pode contribuir para a saúde óssea, prevenindo condições como a osteoporose.
Função Cognitiva: Alguns estudos indicam que a maca pode ajudar a melhorar a memória e a função cognitiva.
Quais os ingredientes do Nutraceutic | Maca Peruana em pó 100g - biO2?
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Como utilizar o Nutraceutic | Maca Peruana em pó 100g - biO2?
A maca peruana em pó é extremamente versátil e pode ser adicionada a diversas receitas, doces e salgados.
Perguntas Frequentes sobre o Nutraceutic | Maca Peruana em pó 100g - biO2:
1). Alérgicos á:
PODE CONTER AMENDOIM, CASTANHA-DO-BRASIL, CASTANHA-DE-CAJU, AMÊNDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, SOJA, PISTACHE, PECÃ E AVEIA.
2). A maca Peruana emagrece:
A maca pode ajudar a aumentar os níveis de energia e melhorar o desempenho físico, além de ser baixa em calorias e possuir fibras, o que pode indiretamente contribuir para a perda de peso, mas não é um produto de emagrecimento direto.
3). Quem pode consumir a maca Peruana:
Homens e mulheres: Pode ser indicada para melhorar a libido, fertilidade, saúde sexual, e equilíbrio hormonal.
Atletas e pessoas fisicamente ativas: Pode ajudar a melhorar a resistência física e os níveis de energia.
Pessoas em fases de mudanças hormonais: Pode ajudar a amenizar os sintomas da menopausa ou andropausa.
Idosos: Pode ajudar a auxiliar um organismo mais velho.
Exceto: Por crianças, gestantes ou lactantes. Pacientes com distúrbios na tireoide, endometriose, ou histórico de câncer de mama, útero ou ovário também devem consultar um médico antes de consumir.
4). A maca Peruana pode atrapalhar o sono:
Pelo seu possível efeito no aumento de energia, em pessoas sensíveis, é recomendável evitar o consumo à noite.
4). Quem tem ansiedade pode consumir a maca Peruana:
Sim, quem tem ansiedade pode tomar a maca peruana, pois alguns estudos indicam que ela pode ajudar a reduzir os sintomas da ansiedade, depressão e estresse.
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